Świętujemy 10 edycję Suunto World Vertical Week!
Niektórzy wybierają łatwe trasy. My wybieramy stałe podnoszenie poprzeczki. Dołącz do nas w 10 edycji Suunto World Vertical Week w dniach od 18 do…
Read Morebieganie
Góry, bieganie, skitoury…
właściwie w tych trzech słowach mogłaby zamknąć całe swoje sportowe życie. To właśnie te trzy pasje wypełniają jej każdą wolną chwilę. Od kilku już…
Read More
Snowfarming, czyli sposób na zimę bez śniegu
Ostatnie zimy przekonują nas, że bez sztucznego śnieżenia trasa biegowa praktycznie nie ma prawa istnieć. Jednak same armatki śnieżne już nie wystarczą. Bez snowfarmingu,…
Read More
Jak jeść, żeby dobrze biec
Trenujesz całe lato. Jesienią dokładasz siłownię. Rezygnujesz z wielu przyjemności, żeby odpowiednio długo pospać. Ale czy o czymś nie zapominasz? Jakub Czaja – doktor…
Read More
Tatrzański Festiwal Biegowy – Od biegania po jogę
W najbliższy weekend do Zakopanego przyjadą miłośnicy biegów górskich z całej Polski na Tatrzański Festiwal Biegowy (szczegół. W ramach wydarzenia odbędą się 2 biegi: Ultramaraton…
Read More
Biegówki dla każdego
Chcesz biegać czy chodzić na nartach? SNS czy NNN? Łyżwa czy klasyk? Smar czy łuska? Nie wiesz? W takim razie ten artykuł jest dla…
Read More